ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 875 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 99 g 127%
  • ไขมันอิ่มตัว 41 g 203%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g8750 g0 g99 g
50 g50 g4380 g0 g50 g
150 g150 g13130 g0 g149 g
200 g200 g17500 g0 g198 g
250 g250 g21880 g0 g248 g

คำถามเกี่ยวกับ มันหมู

มันหมูทำจากอะไร และทำเองได้อย่างไร?

หั่นมันหมูเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเจียวในหม้อก้นหนาด้วยไฟอ่อน คนเป็นระยะจนไขมันละลายและกากหมูเหลืองกรอบ จากนั้นกรองขณะยังอุ่นและพักให้เย็นก่อนเก็บ

ใช้มันหมูผัดอาหารแทนน้ำมันพืชได้ไหม?

ได้ ใช้เจียวไข่ ผัดผัก หรือผัดข้าวได้ โดยเริ่มจากปริมาณน้อย เพราะมันหมูให้กลิ่นและรสเข้มกว่าน้ำมันพืช เมื่อตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่อาหารได้เลย ไม่ต้องรอให้มันหมูเดือดจัด

ทำแป้งพายหรือขนมอบด้วยมันหมูอย่างไรไม่ให้แป้งเหนียว?

ใช้มันหมูที่แช่เย็นจนแข็ง แล้วตัดหรือบี้ลงในแป้งให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนเติมน้ำเย็นทีละน้อย หยุดนวดเมื่อแป้งเริ่มรวมตัว การทำงานเร็วช่วยให้ได้แป้งร่วนเป็นชั้นแทนที่จะเหนียว

มันหมูเก็บอย่างไรไม่ให้เหม็นหืน?

ใส่ภาชนะสะอาดที่ปิดสนิทและแช่ตู้เย็น ใช้ช้อนแห้งตักทุกครั้ง หากทำไว้มากให้แบ่งแช่แข็งเป็นส่วนเล็ก ๆ เพื่อหยิบใช้เท่าที่ต้องการ และทิ้งเมื่อมีกลิ่นหรือสีผิดปกติ

เอามันหมูไปทำอาหารอะไรได้บ้าง?

มันหมูเหมาะกับการเจียวกากหมูและผัดอาหารที่ต้องการกลิ่นหอมแบบหมู อีกทั้งใช้ทำแป้งพาย บิสกิต และแป้งตอร์ติญาได้ โดยช่วยให้เนื้อขนมร่วนและกรอบ

ถ้าไม่มีมันหมู ใช้อะไรแทนได้?

น้ำมันพืชใช้แทนในการผัดได้ แต่จะไม่ให้กลิ่นหมูหรือสัมผัสแบบเดียวกัน ส่วนแป้งพายใช้เนยหรือเนยขาวแทนได้ โดยเนยให้รสหอมและเนื้อแป้งต่างจากมันหมู

มันหมูกับไขมันวัวต่างกันอย่างไรเวลาเอาไปทำอาหาร?

ทั้งคู่ใช้ผัดหรือทอดได้ แต่ไขมันวัวมีกลิ่นเฉพาะของเนื้อวัวและมักเข้ากับมันฝรั่งหรืออาหารเนื้อ ส่วนมันหมูให้กลิ่นหมูและนิยมใช้กับอาหารผัดหรือแป้งอบ

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2549 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร