รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Lye roll (with iodized salt)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

285

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ49 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	285	9.3 g	49 g	5.3 g
50 g	50 g	143	4.7 g	25 g	2.7 g
150 g	150 g	428	14 g	73 g	8 g
200 g	200 g	570	19 g	98 g	11 g
250 g	250 g	713	23 g	122 g	13 g

100 g ของ Lye roll (with iodized salt) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lye roll (with iodized salt) ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ Lye roll (with iodized salt) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lye roll (with iodized salt) ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Lye roll (with iodized salt) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lye roll (with iodized salt) ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 8 g

200 g ของ Lye roll (with iodized salt) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Lye roll (with iodized salt) ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Lye roll (with iodized salt) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Lye roll (with iodized salt) ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 832 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร