รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bread roll from St. Gallen (semi white)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

231

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ45 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	231	9.1 g	45 g	1 g
50 g	50 g	116	4.6 g	22 g	0.5 g
150 g	150 g	347	14 g	67 g	1.5 g
200 g	200 g	462	18 g	89 g	2 g
250 g	250 g	578	23 g	112 g	2.5 g

100 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 1 g

50 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 2 g

250 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bread roll from St. Gallen (semi white) ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 843 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร