รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชาดำลิปตัน บริสค์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมดื่ม, เลมอน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 35 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 8.8 g 3%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 8.7 g —
- โซเดียม 21 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 26 mg 2%
- โพแทสเซียม 19 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.15 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0 g | 8.8 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 30.6 g | 11 | 0 g | 2.7 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 61.2 g | 21 | 0 g | 5.4 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 15.3 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 91.8 g | 32 | 0 g | 8.1 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 122.4 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0 g | 22 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ชาดำลิปตัน บริสค์
100 g ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (30.6 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (30.6 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (61.2 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (61.2 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (15.3 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (15.3 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (91.8 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (91.8 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (122.4 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (122.4 g) ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชาดำลิปตัน บริสค์ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175111 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร