ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 371 kcal —
  • โปรตีน 5.4 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • โซเดียม 354 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 40 mg 13%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 53 µg 6%
  • วิตามินซี 3.9 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.77 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.63 mg 13%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 16 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.09 µg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 46 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 0.75 mg 4%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 89 mg 7%
  • โพแทสเซียม 83 mg 2%
  • สังกะสี 0.54 mg 5%
  • ทองแดง 0.07 mg 7%
  • แมงกานีส 0.25 mg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3715.4 g46 g19 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1051.5 g13 g5.2 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2103.1 g26 g11 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g530.8 g6.5 g2.6 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g3164.6 g39 g16 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g4216.1 g52 g21 g
50 g50 g1862.7 g23 g9.3 g
150 g150 g5578.1 g69 g28 g
200 g200 g74211 g92 g37 g
250 g250 g92814 g115 g46 g

คำถามเกี่ยวกับ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า

100 g ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 19 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.2 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 2.6 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 16 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 21 g

50 g ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เดนิชพาสทรีเลมอนไม่เสริมคุณค่า ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172827 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร