รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดงหลวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ถั่ว 50% และน้ำ 50%, ไม่ใส่น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	5.7 g	1.4 g	0.5 g
50 g	50 g	28	2.9 g	0.7 g	0.3 g
150 g	150 g	84	8.6 g	2.1 g	0.8 g
200 g	200 g	112	11 g	2.8 g	1.1 g
250 g	250 g	140	14 g	3.5 g	1.4 g

100 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.1 g

250 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 1.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0014T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร