รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดงหลวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกชนิด, เมล็ดแก่จัด, บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	5.2 g	10 g	0.6 g
1 หน่วยบริโภค	256 g	215	13 g	26 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	512 g	430	27 g	52 g	3.1 g
½ หน่วยบริโภค	128 g	108	6.7 g	13 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	768 g	645	40 g	78 g	4.6 g
4 หน่วยบริโภค	1024 g	860	54 g	104 g	6.1 g
50 g	50 g	42	2.6 g	5.1 g	0.3 g
150 g	150 g	126	7.8 g	15 g	0.9 g
200 g	200 g	168	10 g	20 g	1.2 g
250 g	250 g	210	13 g	26 g	1.5 g

100 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 3.1 g

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 4.6 g

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173741 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร