รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดงหลวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกชนิด, เมล็ดแก่จัด, ต้ม, ใส่เกลือ

127

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	127	8.7 g	16 g	0.5 g
50 g	50 g	64	4.3 g	8.2 g	0.3 g
150 g	150 g	191	13 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	254	17 g	33 g	1 g
250 g	250 g	318	22 g	41 g	1.3 g

100 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1 g

250 g ของ ถั่วแดงหลวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดงหลวง ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6365 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร