รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Juice, unsweetened, added vitamin c, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
45
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ10 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 45 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 3.7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0.2 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.47 µg 0%
- วิตามินซี 30 mg 33%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.1 mg 1%
- วิตามินเค 0.17 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 17.7 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9.7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 7.6 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 12.5 mg 1%
- โพแทสเซียม 162 mg 3%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.05 µg 0%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Fruit juice unsweetened vitamin c45 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened added calcium45 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Juice unsweetened vitamin c vitamin d probiotics48 kcal / 100 g
- Grapefruit juice unsweetened vitamin c41 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened diluted14 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Juice, unsweetened, added vitamin c, average
100 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Juice, unsweetened, added vitamin c, average ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29495 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
