รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 33 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 7 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 7 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3 µg 0%
- วิตามินซี 68 mg 76%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.15 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 22 µg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
- โพแทสเซียม 176 mg 4%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.43 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.9 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.6 g | 18 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C
100 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Juice, orange, unsweetened, fortified vitamin C ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) C1099 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร