รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คุณภาพพิเศษ มีฟรุกโตสและสารให้ความหวานสังเคราะห์

157

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ37 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	157	0.4 g	37 g	0.2 g
50 g	50 g	79	0.2 g	19 g	0.1 g
150 g	150 g	236	0.6 g	55 g	0.3 g
200 g	200 g	314	0.8 g	74 g	0.4 g
250 g	250 g	393	1 g	92 g	0.5 g

100 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยม ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยม ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยม ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยม ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยม ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) S132100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร