รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกรสชาติ ไม่เติมน้ำตาล (ผลไม้ 100%)

224

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ51 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	224	1.7 g	51 g	0.6 g
50 g	50 g	112	0.9 g	26 g	0.3 g
150 g	150 g	336	2.6 g	77 g	0.9 g
200 g	200 g	448	3.4 g	102 g	1.2 g
250 g	250 g	560	4.3 g	128 g	1.5 g

100 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยม ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยม ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยม ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยม ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยม ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004596 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร