รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกรสชาติ น้ำตาลลดลง

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ32 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	131	0.4 g	32 g	0.1 g
50 g	50 g	66	0.2 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	197	0.6 g	48 g	0.2 g
200 g	200 g	262	0.8 g	64 g	0.2 g
250 g	250 g	328	1 g	81 g	0.3 g

100 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยม ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยม ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยม ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยม ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยม ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004597 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร