รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 569 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
- ไขมัน 37 g 48%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 76%
- ใยอาหาร 4.4 g 16%
- น้ำตาล 37 g —
- โซเดียม 52 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 13 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 203 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 569 | 12 g | 43 g | 37 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 41 g | 233 | 4.9 g | 17 g | 15 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 82 g | 467 | 9.8 g | 35 g | 30 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 20.5 g | 117 | 2.5 g | 8.7 g | 7.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 123 g | 700 | 15 g | 52 g | 46 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 164 g | 933 | 20 g | 70 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 6 g | 21 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 854 | 18 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1138 | 24 g | 85 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1423 | 30 g | 106 g | 93 g |
คำถามเกี่ยวกับ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์
100 g ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 37 g
1 หน่วยบริโภค (41 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (41 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 15 g
2 หน่วยบริโภค (82 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (82 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 30 g
½ หน่วยบริโภค (20.5 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (20.5 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 7.6 g
3 หน่วยบริโภค (123 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (123 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 46 g
4 หน่วยบริโภค (164 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (164 g) ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 933 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 61 g
50 g ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 19 g
150 g ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เฮอร์ชีส์ โกลเดน อัลมอนด์ โซลิแทร์ ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 56 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167979 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร