รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ช็อกโกแลต
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 153 kcal —
- โปรตีน 1.4 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
- ไขมัน 1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 100 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.2 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.8 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 36 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 54 mg 4%
- โพแทสเซียม 187 mg 4%
- สังกะสี 0.48 mg 4%
- ทองแดง 0.28 mg 31%
- แมงกานีส 0.28 mg 12%
- ซีลีเนียม 1.2 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 1.4 g | 35 g | 1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 35 g | 54 | 0.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 70 g | 107 | 1 g | 24 g | 0.7 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 17.5 g | 27 | 0.2 g | 6 g | 0.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 105 g | 161 | 1.5 g | 36 g | 1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 140 g | 214 | 2 g | 48 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.7 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 2.1 g | 52 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 2.8 g | 69 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 3.5 g | 86 g | 2.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's
100 g ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g
1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.3 g
2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.7 g
½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.2 g
3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1 g
4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำเชื่อมรสช็อกโกแลตไลท์ Hershey's ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 1.5 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168834 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
