รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำตาลเคลือบ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เตรียมจากสูตร
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 341 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 84 g 30%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 80 g —
- โซเดียม 6 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 30 mg 1%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 0.4 g | 84 g | 0.5 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 327 g | 1115 | 1.4 g | 274 g | 1.7 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 654 g | 2230 | 2.9 g | 547 g | 3.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 163.5 g | 558 | 0.7 g | 137 g | 0.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 981 g | 3345 | 4.3 g | 821 g | 5.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1308 g | 4460 | 5.8 g | 1094 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.2 g | 42 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 0.7 g | 126 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 0.9 g | 167 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 1.1 g | 209 g | 1.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำตาลเคลือบ
100 g ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 0.5 g
1 หน่วยบริโภค (327 g) ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (327 g) ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 1115 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 274 g และไขมัน 1.7 g
2 หน่วยบริโภค (654 g) ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (654 g) ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 2230 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 547 g และไขมัน 3.5 g
½ หน่วยบริโภค (163.5 g) ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (163.5 g) ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 0.9 g
3 หน่วยบริโภค (981 g) ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (981 g) ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 3345 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 821 g และไขมัน 5.2 g
4 หน่วยบริโภค (1308 g) ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1308 g) ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 4460 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 1094 g และไขมัน 6.9 g
50 g ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ น้ำตาลเคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำตาลเคลือบ ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169668 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร