รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วลันเตราบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ8 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	86	4.8 g	8 g	2.8 g
50 g	50 g	43	2.4 g	4 g	1.4 g
150 g	150 g	129	7.2 g	12 g	4.2 g
200 g	200 g	172	9.6 g	16 g	5.6 g
250 g	250 g	215	12 g	20 g	7 g

100 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.6 g

250 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วลันเตราบด ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20284 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร