รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เสริมวิตามินเอ, ซี, อี, บี6
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 38 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 9 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9 g —
- โซเดียม 10 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 20 µg 2%
- วิตามินซี 24 mg 27%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 44 µg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 5.7 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
- โพแทสเซียม 192 mg 4%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 9 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 500 g | 190 | 3.4 g | 45 g | 0.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 1000 g | 380 | 6.8 g | 90 g | 0.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 250 g | 95 | 1.7 g | 23 g | 0.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 1500 g | 570 | 10 g | 135 g | 0.9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 2000 g | 760 | 14 g | 180 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.4 g | 18 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze
100 g ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (500 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (500 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.3 g
2 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 0.6 g
½ หน่วยบริโภค (250 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (250 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g
3 หน่วยบริโภค (1500 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (1500 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 0.9 g
4 หน่วยบริโภค (2000 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (2000 g) ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 1.2 g
50 g ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มส้มและมะม่วง Fuze ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173173 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
