รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำหรับทา, ไขมันสูง, นุ่ม, สีขาว

252

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ3 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	252	5.3 g	3 g	24 g
50 g	50 g	126	2.7 g	1.5 g	12 g
150 g	150 g	378	8 g	4.5 g	37 g
200 g	200 g	504	11 g	6 g	49 g
250 g	250 g	630	13 g	7.5 g	61 g

100 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสป้ายสีขาวเนื้อนุ่มไขมันเต็ม ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-551 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร