รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมผลไม้กวน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ64 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	0.6 g	64 g	0.1 g
50 g	50 g	128	0.3 g	32 g	0.1 g
150 g	150 g	383	0.9 g	96 g	0.2 g
200 g	200 g	510	1.2 g	127 g	0.2 g
250 g	250 g	638	1.5 g	159 g	0.3 g

100 g ของ แยมผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมผลไม้กวน ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แยมผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมผลไม้กวน ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยมผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมผลไม้กวน ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แยมผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมผลไม้กวน ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แยมผลไม้กวน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมผลไม้กวน ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010063 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร