รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สับปะรดชิ้นแช่แข็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมความหวาน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ21 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	86	0.4 g	21 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	245 g	211	1 g	52 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	490 g	421	2 g	103 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	122.5 g	105	0.5 g	26 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	735 g	632	2.9 g	155 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	980 g	843	3.9 g	207 g	1 g
50 g	50 g	43	0.2 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	129	0.6 g	32 g	0.2 g
200 g	200 g	172	0.8 g	42 g	0.2 g
250 g	250 g	215	1 g	53 g	0.3 g

100 g ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 843 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 207 g และไขมัน 1 g

50 g ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สับปะรดชิ้นแช่แข็ง ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169946 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร