รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนขาและหลัง ตุ๋น (กับมะเขือเทศและพริกหวาน) ใส่น้ำมันถั่วเหลือง หัวหอม และกระเทียม ใส่เกลือ

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	18 g	3.3 g	2 g
50 g	50 g	53	9.2 g	1.6 g	1 g
150 g	150 g	158	28 g	4.9 g	3 g
200 g	200 g	210	37 g	6.5 g	4 g
250 g	250 g	263	46 g	8.2 g	5 g

100 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 2 g

50 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 3 g

200 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 4 g

250 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1034F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร