รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนขาและหลัง ปรุงสุก ใส่น้ำมันถั่วเหลือง ใส่เกลือ

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	22 g	2.7 g	4.9 g
50 g	50 g	71	11 g	1.4 g	2.4 g
150 g	150 g	212	33 g	4.1 g	7.3 g
200 g	200 g	282	43 g	5.4 g	9.7 g
250 g	250 g	353	54 g	6.8 g	12 g

100 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 7.3 g

200 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 9.7 g

250 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1009F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร