รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนขาและหลัง ต้ม ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เกลือ

114

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ2.8 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	114	23 g	2.8 g	1.4 g
50 g	50 g	57	11 g	1.4 g	0.7 g
150 g	150 g	171	34 g	4.2 g	2 g
200 g	200 g	228	45 g	5.6 g	2.7 g
250 g	250 g	285	57 g	7 g	3.4 g

100 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 2 g

200 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1007F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร