รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนขาและหลัง ชุบเกล็ดขนมปัง ไม่ใส่เกลือ

240

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ16 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	240	21 g	16 g	9.7 g
50 g	50 g	120	11 g	8.2 g	4.9 g
150 g	150 g	360	32 g	25 g	15 g
200 g	200 g	480	43 g	33 g	20 g
250 g	250 g	600	54 g	41 g	24 g

100 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 15 g

200 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 20 g

250 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1029F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร