รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนขาและหลัง ทอด (ด้วยน้ำมันถั่วเหลือง) ใส่เกลือ

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน6.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	22 g	2.7 g	6.3 g
50 g	50 g	77	11 g	1.3 g	3.1 g
150 g	150 g	231	32 g	4 g	9.4 g
200 g	200 g	308	43 g	5.4 g	13 g
250 g	250 g	385	54 g	6.7 g	16 g

100 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 9.4 g

200 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เนื้อกบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกบ ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1032F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร