รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส ใส่แฮมสุกและชีสปราโต

263

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ28 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	263	15 g	28 g	10 g
50 g	50 g	132	7.6 g	14 g	5 g
150 g	150 g	395	23 g	41 g	15 g
200 g	200 g	526	30 g	55 g	20 g
250 g	250 g	658	38 g	69 g	25 g

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 10 g

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5 g

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 20 g

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1209A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร