รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส, ใส่แฮมสุกและมาการีน

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ33 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	11 g	33 g	11 g
50 g	50 g	137	5.3 g	17 g	5.3 g
150 g	150 g	411	16 g	50 g	16 g
200 g	200 g	548	21 g	67 g	21 g
250 g	250 g	685	26 g	84 g	27 g

100 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 21 g

250 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0299A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร