รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส, กับชีสบราซิล ผักกาดหอมและมะเขือเทศ

215

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.2 g

คาร์บ31 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	215	9.2 g	31 g	5.8 g
50 g	50 g	108	4.6 g	15 g	2.9 g
150 g	150 g	323	14 g	46 g	8.6 g
200 g	200 g	430	18 g	61 g	12 g
250 g	250 g	538	23 g	77 g	14 g

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังฝรั่งเศส ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0754A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร