รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ไข่ดาว, ไม่ใส่เกลือ

267

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ30 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	267	13 g	30 g	10 g
50 g	50 g	134	6.4 g	15 g	5.2 g
150 g	150 g	401	19 g	45 g	16 g
200 g	200 g	534	25 g	60 g	21 g
250 g	250 g	668	32 g	75 g	26 g

100 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 10 g

50 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 21 g

250 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1232A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร