ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 339 kcal —
  • โปรตีน 21 g 41%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 82%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 881 mg 38%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 295 µg 33%
  • วิตามินเค 2.5 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.51 mg 39%
  • ไนอาซิน (B3) 0.27 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • วิตามินบี 12 0.83 µg 35%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 591 mg 45%
  • แมกนีเซียม 23.3 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 429 mg 34%
  • โพแทสเซียม 107 mg 2%
  • สังกะสี 2.8 mg 25%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 7.6 µg 14%
  • ไอโอดีน 13 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

คำถามเกี่ยวกับ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ

100 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 28 g

50 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 14 g

150 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 43 g

200 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 57 g

250 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แคสิอฟูร์ม ดัมเบระ ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12522 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร