รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำปรุงแต่งรส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมน้ำตาลข้าวโพดและ/หรือน้ำตาลและสารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำ แต่งกลิ่นรสผลไม้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 18 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 4.5 g 2%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 4.5 g —
- โซเดียม 8 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 32 µg 4%
- วิตามินซี 12.7 mg 14%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.9 mg 13%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.25 µg 10%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 0 mg 0%
- สังกะสี 0.32 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0 g | 4.5 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 200 g | 36 | 0 g | 9 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 400 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 100 g | 18 | 0 g | 4.5 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 600 g | 108 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 800 g | 144 | 0 g | 36 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0 g | 6.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำปรุงแต่งรส
100 g ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0 g
50 g ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171940 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร