ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 18 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.5 g 2%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 4.5 g —
  • โซเดียม 8 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 32 µg 4%
  • วิตามินซี 12.7 mg 14%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.9 mg 13%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.25 µg 10%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • แมกนีเซียม 3 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 0 mg 0%
  • สังกะสี 0.32 mg 3%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g180 g4.5 g0 g
1 หน่วยบริโภค200 g360 g9 g0 g
2 หน่วยบริโภค400 g720 g18 g0 g
½ หน่วยบริโภค100 g180 g4.5 g0 g
3 หน่วยบริโภค600 g1080 g27 g0 g
4 หน่วยบริโภค800 g1440 g36 g0 g
50 g50 g90 g2.3 g0 g
150 g150 g270 g6.8 g0 g
250 g250 g450 g11 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำปรุงแต่งรส

100 g ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0 g

50 g ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171940 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร