รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทดแทน, แต่งกลิ่นรส, ผง
482
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ74 g
ไขมัน21 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 482 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
- ไขมัน 21 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 19 g 97%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 58 g —
- โซเดียม 123 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.04 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.41 mg 3%
- วิตามินเค 9.1 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.63 mg 4%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 28 mg 2%
- โพแทสเซียม 90 mg 2%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.14 mg 15%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
- ซีลีเนียม 1.3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 0.7 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 0.3 g | 37 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 1 g | 111 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 1.4 g | 148 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 1.7 g | 186 g | 54 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส
100 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 22 g
50 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 11 g
150 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 32 g
200 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส ให้พลังงาน 964 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 43 g
250 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ครีมเทียมผงแต่งกลิ่นรส ให้พลังงาน 1205 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 186 g และไขมัน 54 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6310 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร