รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟิชฟิงเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ19 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	12 g	19 g	9.1 g
50 g	50 g	104	6.2 g	9.5 g	4.6 g
150 g	150 g	311	19 g	29 g	14 g
200 g	200 g	414	25 g	38 g	18 g
250 g	250 g	518	31 g	48 g	23 g

100 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: slv 4602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร