รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟิชฟิงเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมปลาอะแลสกาพอลล็อก ทอด

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ16 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	13 g	16 g	15 g
50 g	50 g	128	6.6 g	7.8 g	7.7 g
150 g	150 g	383	20 g	23 g	23 g
200 g	200 g	510	26 g	31 g	31 g
250 g	250 g	638	33 g	39 g	39 g

100 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟิชฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y695112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร