รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มนมหมัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งกลิ่นรส, มีน้ำตาล, เสริมวิตามินดี

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ12 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	73	3 g	12 g	1.4 g
50 g	50 g	37	1.5 g	6.2 g	0.7 g
150 g	150 g	110	4.5 g	19 g	2.1 g
200 g	200 g	147	6 g	25 g	2.8 g
250 g	250 g	183	7.5 g	31 g	3.5 g

100 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มนมหมัก ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19534 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร