รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟนเนล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปัง, ทอด

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	4 g	7.4 g	7.1 g
50 g	50 g	58	2 g	3.7 g	3.6 g
150 g	150 g	174	6 g	11 g	11 g
200 g	200 g	232	8 g	15 g	14 g
250 g	250 g	290	10 g	19 g	18 g

100 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g

200 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 14 g

250 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X543163 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร