รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟนเนล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม ใส่ไขมันและเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน5.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	1.3 g	3.1 g	5.5 g
50 g	50 g	37	0.6 g	1.6 g	2.8 g
150 g	150 g	111	1.9 g	4.7 g	8.3 g
200 g	200 g	148	2.6 g	6.3 g	11 g
250 g	250 g	185	3.2 g	7.8 g	14 g

100 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 5.5 g

50 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เฟนเนล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟนเนล ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X572812 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร