ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 95 kcal —
  • โปรตีน 2.9 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 3 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 13 g —
  • โซเดียม 55 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 11 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 26 µg 3%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.06 mg 0%
  • วิตามินเค 0.2 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.33 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.39 µg 16%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 92 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 77 mg 6%
  • โพแทสเซียม 121 mg 3%
  • สังกะสี 0.35 mg 3%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 3.4 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g952.9 g14 g3 g
1 หน่วยบริโภค272 g2588 g39 g8.2 g
2 หน่วยบริโภค544 g51716 g77 g16 g
½ หน่วยบริโภค136 g1294 g19 g4.1 g
3 หน่วยบริโภค816 g77524 g116 g25 g
4 หน่วยบริโภค1088 g103432 g155 g33 g
50 g50 g481.5 g7.1 g1.5 g
150 g150 g1434.4 g21 g4.5 g
200 g200 g1905.9 g28 g6 g
250 g250 g2387.3 g36 g7.6 g

คำถามเกี่ยวกับ ผงรสไข่หวาน

100 g ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3 g

1 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 8.2 g

2 หน่วยบริโภค (544 g) ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (544 g) ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (136 g) ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (136 g) ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.1 g

3 หน่วยบริโภค (816 g) ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (816 g) ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 775 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (1088 g) ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1088 g) ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 1034 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 33 g

50 g ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ผงรสไข่หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงรสไข่หวาน ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171905 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร