รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเอดัม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

40+

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	324	26 g	24 g
50 g	50 g	162	13 g	12 g
150 g	150 g	486	38 g	37 g
200 g	200 g	648	51 g	49 g
250 g	250 g	810	64 g	61 g

100 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 511 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร