รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเอดัม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 45% ในเนื้อแห้ง

355

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	355	24 g	28 g
50 g	50 g	178	12 g	14 g
150 g	150 g	533	36 g	43 g
200 g	200 g	710	49 g	57 g
250 g	250 g	888	61 g	71 g

100 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

200 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 57 g

250 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M401600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร