รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเอดัม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 40% ในเนื้อแห้ง

317

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	317	26 g	23 g
50 g	50 g	159	13 g	12 g
150 g	150 g	476	39 g	35 g
200 g	200 g	634	52 g	47 g
250 g	250 g	793	65 g	59 g

100 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 634 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M401500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร