รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเอดัม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 30% ในเนื้อแห้ง

262

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	262	28 g	0 g	16 g
50 g	50 g	131	14 g	0 g	8.1 g
150 g	150 g	393	42 g	0.1 g	24 g
200 g	200 g	524	56 g	0.1 g	32 g
250 g	250 g	655	70 g	0.1 g	41 g

100 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 24 g

200 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 32 g

250 g ของ ชีสเอดัม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเอดัม ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M401400 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร