รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อเป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง, ดิบ

227

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	227	18 g	17 g
50 g	50 g	114	9.1 g	8.6 g
150 g	150 g	341	27 g	26 g
200 g	200 g	454	36 g	34 g
250 g	250 g	568	45 g	43 g

100 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

200 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

250 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V464100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร