รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อเป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง, ตุ๋นโดยไม่ใช้น้ำมัน

213

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	213	26 g	12 g
50 g	50 g	107	13 g	6 g
150 g	150 g	320	39 g	18 g
200 g	200 g	426	52 g	24 g
250 g	250 g	533	65 g	30 g

100 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

150 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

200 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

250 g ของ เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V464142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร