รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิ้ลแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รมกำมะถัน, เคี่ยว, ใส่น้ำตาลเพิ่ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	83	0.2 g	19 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	280 g	232	0.6 g	53 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	560 g	465	1.1 g	105 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	140 g	116	0.3 g	26 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	840 g	697	1.7 g	158 g	0.6 g
4 หน่วยบริโภค	1120 g	930	2.2 g	211 g	0.8 g
50 g	50 g	42	0.1 g	9.4 g	0 g
150 g	150 g	125	0.3 g	28 g	0.1 g
200 g	200 g	166	0.4 g	38 g	0.1 g
250 g	250 g	208	0.5 g	47 g	0.2 g

100 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (280 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (280 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (560 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (560 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (140 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (140 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (840 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (840 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 697 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 0.6 g

4 หน่วยบริโภค (1120 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1120 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 211 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171693 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร