รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิ้ลแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รมกำมะถัน, เคี่ยว, ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	0.2 g	13 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	255 g	145	0.6 g	34 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	510 g	291	1.1 g	68 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	127.5 g	73	0.3 g	17 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	765 g	436	1.7 g	102 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	1020 g	581	2.2 g	136 g	0.7 g
50 g	50 g	29	0.1 g	6.7 g	0 g
150 g	150 g	86	0.3 g	20 g	0.1 g
200 g	200 g	114	0.4 g	27 g	0.1 g
250 g	250 g	143	0.6 g	33 g	0.2 g

100 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิ้ลแห้ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171692 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร