รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตากแห้ง, รมกำมะถัน, เคี่ยว, ไม่เติมน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	0.2 g	13 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.1 g	6.7 g	0 g
150 g	150 g	86	0.3 g	20 g	0.1 g
200 g	200 g	114	0.4 g	27 g	0.1 g
250 g	250 g	143	0.6 g	33 g	0.2 g

100 g ของ แอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิล ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิล ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิล ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ แอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิล ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ แอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิล ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1491 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร