รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิลแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่น้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	85	0.6 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	43	0.3 g	9.5 g	0.1 g
150 g	150 g	128	0.9 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	170	1.2 g	38 g	0.2 g
250 g	250 g	213	1.5 g	47 g	0.3 g

100 g ของ แอปเปิลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิลแห้ง ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แอปเปิลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิลแห้ง ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอปเปิลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิลแห้ง ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แอปเปิลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิลแห้ง ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แอปเปิลแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิลแห้ง ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2954 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร