รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่เติมความหวาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 315 kcal —
- โปรตีน 20 g 40%
- คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 8.5 g 30%
- น้ำตาล 5.5 g —
- โซเดียม 72 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.99 mg 76%
- ไนอาซิน (B3) 10.8 mg 68%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 4.5 mg 91%
- วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
- โฟเลต (B9) 103 µg 26%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 118 mg 22%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 118 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
- แมกนีเซียม 272 mg 65%
- ฟอสฟอรัส 239 mg 19%
- โพแทสเซียม 6040 mg 129%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.55 mg 61%
- แมงกานีส 133 mg 5783%
- ซีลีเนียม 5.3 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 0.7 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 1.4 g | 4 | 0.3 g | 0.7 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 0.4 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 2.1 g | 7 | 0.4 g | 1.1 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 2.8 g | 9 | 0.6 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน
100 g ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (0.7 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (0.7 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (1.4 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (1.4 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (0.4 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (0.4 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 1 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (2.1 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (2.1 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (2.8 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (2.8 g) ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชาสำเร็จรูปปราศจากคาเฟอีน ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174872 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร